Vecka 11 eller enligt apparna som jag använder, vecka 12. Jag håller däremot mig till att säga vecka 11 mellan vecka 11+0 till 11+6. Tänker att jag kommer få en glad överraskning i slutet av graviditeten om jag tänker så. Dessutom tycker jag att det är märkligt att säga att man är i vecka 12, det är ju som att jag skulle säga att jag är i år 30 dagen efter att jag fyllt 29. Eller tänker jag knasigt?
Jag har inte så mycket att uppdatera om. Den dåliga matlusten håller i sig, likaså att jag vaknar väldigt tidigt på morgonen. Men går och andra sidan och lägger mig tidigt också. Denna vecka har jag kollegor kommenterat att man kan se en liten mage, mest mackor och onyttigheter i denna mage dock 😉 Tänk att första trimetern snart är över. Efter vecka 12 är det även betydligt minskad risk för missfall. Jag hänger inte upp mig så mycket på just den veckan utan tänker att bebisen för varje vecka blir lite större och starkare och att missfallsrisken minskar för varje dag och varje vecka.
Tänkte att jag kunde visa vilka vitaminer jag tar. Folsyra är det enda som MVC rekommenderar i början av graviditeten till alla gravida. Eftersom jag äter väldigt dåligt (är t.ex. inte alls sugen på grönsaker som jag annars alltid äter till maten) tänkte jag att det är bra att ta en multivitamin också. D-vitamin har jag tagit under vintern och den är inte slut så tänkte att jag lika gärna kan fortsätta med den. Omega-3 är alltid viktigt att få i sig, jag äter fisk men inte så ofta som rekommendationerna säger så nu känns det extra viktigt med en lite boost. Omega-3 finns även i rapsolja vilket jag använder. Även valnötter är en bra källa. Jag tar även järntillskott vilket jag fått utskrivet pga. lågt järnvärde, denna är dock inte med på bilden.
Kommentera gärna om det är något ni skulle vilja läsa om eller om ni har några frågor om min process eller något annat. Så kul att se att ni är ett gäng som kikar in här varje vecka 🙂
Senaste kommentarer